Vacation time!

Hola! Espero que todas (y todos?) estén muy bien. Yo sé que hace mucho que no escribo, pero a veces la verdad no sé si me leen jaja, pero bueno, a las que sí, aquí va, ahora que Sebastián está tomando su siesta.

Pues les cuento que venimos regresando de nuestras esperadísimas vacaciones. Nos fuimos a Cancún y después a Acapulco. Después de salir tempranito de Querétaro el sábado 4 de julio, llegamos a asa de mis suegros para que nos dieran de desayunar muy rico como siempre, y de ahí mi suegro nos llevó al aeropuerto. La primera vez que viajamos con Sebastián en avión! La verdad yo iba súper asustada, iba súper preparada con iPad, mamilas, galletas, juguetes, comida, etc. (por cierto, se me olvidó una cucharita para darle su gerber y la señora al lado de nosotros súper amable pidió a la aeromoza un vaso de unicel y ahí medio que hizo una cuchara y eso nos ayudó muchísimo para que Sebastián comiera! Felipe y yo nos sentíamos súper primerizos.

*consejos para viajar en avión con bebés (ahora que ya pasé por eso):

- una película en el iPad

- llevar TODO muy bien cargado, si tienes cargador externo o pila, mucho mejor!

- llevar comida (a mí me sirvió llevar galletas María, que le encantan a Sebastián, gerbers, etc.). Que no se te olvide la cucharita! =(

-llevar las mamilas ya con agua, (yo llevé 3! Uno nunca sabe!) y la leche de fórmula aparte. Sí las dejan subir al avión sólo si ya va el agua dentro de la mamila (si llevar una botellita de agua, aunque sea para las mamilas, sí tes las quitan).

- llevar chupón, por aquello del dolor de oídos.

-darle su leche (o agua) justo cuando esté despegando y aterrizando, pues dicen que ayuda mucho para que nos les duelas los oídos.

-llevar dramamine pediátrico por si las dudas

-llevar su juguete favorito o libro (sólo uno!)

-ir lo más ligera posible, es decir, si ya vas a llevar 3 mamilas con agua, gerbers, galletas, etc… no lleves otras cosas que no sean tan necesarias que normalmente sí llevas en tu pañalera (repelente, bloqueador, etc.)

-SIEMPRE guardas los documentos y pases de abordar en el mismo lugar (yo guardaba siempre los pases, las 2 ifes y la cartilla de Sebastián en la bolsa de la carriola que se cierra super bien).

Ok. Seguimos…

Llegamos a unas “villas” (que en realidad son como un mega departamento dentro del hotel) padrísimas, nuestro cuarto muy bonito con una vista al mar increíble. Digo, obvio no les voy a contar cada cosa de nuestro viaje, pero en general les cuento que nos la pasamos muuuuy bien. Convivimos con mis hermanos, mis sobrinos, mi mamá… visitamos a mi hermano que vive allá. Felipe y yo nos escapamos a un tour de cenotes increíble (aunque él sigue con muleta, lo disfrutamos muchísimo). Fuimos al barco pirata con mis sobrinos (me pasaron al frente a “actuar”, qué oso). Felipe y yo salimos dos días en la noche a echar unas cubas (yo, piñas coladas… creo que me tomé como 20 en el viaje). Fuimos a Isla Mujeres, donde rentas carritos de golf para recorrer la isla. Hacía muuuucho calor, de verdad insoportable. Al menos la vista y el paseo valieron la pena.

El jueves nos regresamos de Cancún todos, y nosotros ese mismo día en la noche salimos a Acapulco, ahora para convivir con la familia de mi esposo. Ese día fue horrible, para qué les miento. Estuvo muy cansado estar viajando todo el día, además a mi Sebastián le dio conjuntivitis, el pobre no podía ni abrir los ojos. Al final, ahí mismo en el aeropuerto, la doctora de servicios médicos nos ayudó a limpiarle los ojitos y a ponerle las gotas que el pediatra me dijo. Llegamos a Acapulco como a las 10:00 pm. El chiste de todo era ir a visitar a su hermana que vive allá y tomar unas vacaciones porque uno de sus hermanos vino unas semanas antes de irse a vivir a Colombia (es seminarista). La verdad yo estuve un día solamente, el viernes, pues el sábado mi avión a México salió a la 8:00 am. Me regresé yo sola, pues tenía una reunión de generación de prepa (hace ya 10 años que salimos de prepa!!). Sentí rarísimo dejar a mi esposo e hijo y estar yo sola. La verdad lo disfruté mucho, pero siempre estaba pensando en ellos.

Me impresiono mucho esa reunión, abrimos unas cartas que escribimos el último día de clases, donde poníamos cómo nos imaginábamos en 10 años. Obvio to puse que iba a ser psicóloga (para ese entonces todavía no lo tenía bien definido!), que iba a trabajar en una empresa e iba a estar casada con mi exnovio y a tener dos hijos. Casi todas poníamos que casadas con hijos, y la verdad es que al menos de mi grupo de amigas soy la única casada, e hijos ni qué decir. Soy la única que tiene una vida más tranquila, como esposa y mamá, ama de casa, maestra… y aparte viviendo en provincia!! Yo sé que yo escogí esta vida, y soy feliz, pero no sé si les ha pasado que se preguntan qué sería de su vida si hubieran tomado diferentes decisiones. Y no, no es arrepentimiento, para nada! Es sólo curiosidad. Mis amigas viven unas vidas muy rápidas, lujosas y “cosmopolitas” si lo quieren ver así. Se la viven viajando todo el tiempo con sus novios, estudian maestrías, tienen una carrera profesional súper exitosa, ganan muchísimo dinero, viven en Nueva York o ya están planeando irse a vivir fuera de México… es una vida que estoy segura yo hubiera tenido en algún punto de mi vida. No, prefiero la mía, soy más feliz y estoy más completa, lo juro, pero a veces es difícil no compararse y dejarse llevar por el materialismo y el consumismo y pensar que tal vez no estoy haciendo nada productivo con mi vida, nada diferente a cambiar pañales, ir al pediatra, al súper, hacer de comer, preparar mis clases, leer y estudiar en el poquísimo tiempo que tengo libre… A veces me da ganas de dejarme de preocupar por el dinero y la responsabilidad con mi familia, e irme a viajar sólo porque sí, como mis amigas. A veces me da ganas de seguir con mi carrera profesional, dedicarle todo mi tiempo y esfuerzo, y ganar mucho dinero y dejar de preocuparme por eso.

Pero sólo a veces. Sé cómo me ven ahora mis amigas, les dio muchísima risa que tuviera un grupo de mamás con las que me junto de vez en cuando para irme a desayunar, cenar, dónde sea! Sólo para distraerme y divertirme un poco (que al final terminamos hablando de bebés, pañales, alimentación, escuelas…). Y a pesar de eso, mi vida está completa cada vez que logró hacer reír a Sebastián, que me abraza fuerte y me da “besos” que consisten en babeadas en la cara y mordidas en el cachete y nariz. Nada se compara a los chistes locales y las risas con mi esposo antes de dormir. Nada se compara al amor exagerado que siento por mi familia, al instinto de protección que tengo por Sebastián, a estar dispuesta a defender con mi vida a esa personita que todavía no sabe ni caminar. A agradecerle a Dios por hacerme mamá cuando muchas mujeres no pueden. Nada se compara a mi familia, ni todo el dinero del mundo, los viajes, las salidas fresas, el tiempo libre, la cerrera profesional más exitosa. Nada se compara a mi vida que está llena. Y sí, creo que es normal a veces extrañar algunas cosas, es tonto fingir que disfrutas cada momento y cada aspecto de una vida como la mía, no… a veces se vale acordarse, preguntarse, tener curiosidad. Pero al menos para mí esa curiosidad sólo reafirma que escogí bien, que esto es lo que quiero y que mi vida, como todo con sus cosas buenas y malas, es justo lo que quiero.

Espero que ustedes también estén viviendo la vida que quieran, y aunque a veces les entre la dudita de si realmente es lo que quieren, al ver a su familia sólo puedan confirmar esa decisión (y vocación) tan padre que compartimos de ser mamás!

Compritas

Hola a todas!!

Cómo han estado? Yo suuuuper apurada y corriendo como siempre! Esto de ser mamá definitivamente no es fácil, y eso que sólo es uno! (quiero tener 4!). Pero bueno, sirve como práctica creo no? La verdad es que con tanto correteo mi coffee break se ha visto SERIAMENTE afectado y me está costando más trabajo tomarme mi tiempo, pues cuando duerme su siesta y así tengo mil cosas que hacer! Ya sea del trabajo, de la casa, etc., siempre hay algo que hacer. Aparte se cruzaron las vacaciones y pues todo nuestro horario está todavía todo mal. Espero ir regresando poco a poco a mi rutina y tomarme ese “me time” que tanto necesitamos las mamás! Hoy ese “me time” es a esta hora. Mi esposo me habló que llega tarde del trabajo y mi bebé ya está dormido. Estuve tentada a lavar ropa, pero mejor me tomo un cafecito y me pongo a escribir.

Bueno, después de esta intro jaja, les platico que he estado muy ocupadita buscando productos de belleza buenos y baratos. La verdad es que lo básico ya lo tengo, así que me contuve para comprar sólo cosas que “necesito”.

Yo soy bastante simple a la hora de arreglarme. Cuando voy a trabajar me pongo una bb cream, poquito delineador, rímel, blush y ya está! Así que eso es lo que más rápido se me acaba. En fin, me lancé a H&M y aunque ya sé que no son como la mejor calidad, son cositas que te sacan de apuros y tampoco están tan mal. Aquí están mis compras:

Lipstick: Lo amé! Le atiné al color rojo-naranjoso, no tenía uno así y la verdad la verdad se me ve muuuy bien! Lo único es que está un poquito seco, así que primero me pongo labello con protector solar, y ya después me pongo el lipstick, queda super bien!

Lip tint: La verdad no le atiné al color. Está demasiado rosa e intenso, y como es de esos que no se quitan, si se ve medio rarito.

Blusher & Highlighter: Me encantó! Es un polvito más sueltito, osea, no es compacto, y me pongo poquiro en los cachetes al final. Me encanta combinar los 4 tonos y hasta ahora me doy cuenta que el rosita sí me va. También los he usado como sombras y bastante bien!

Metallic eyeshadows: Me encantaron! Yo soy bastante de casarme con un tono, y estuve a punto de comprarme los de siempre (más neutrales), pero me animé y me gustaron mucho! Obvio uso más los tonos cafesosos, pero bueno, de vez en cuando uso el azul y también se ve muy bien!

Nail polish: Me fascinaron los tonos, siempre tengo las uñas de algún color de estos, pero ahí sí no se los recomiendo para nada. La calidad es bajísima, está como chicloso y me duró 1 día! Maa compra, mejor inviertan en uno bueno… me acabo de comprar en el super el “color stay” de Maybelline y aunque sí me salió más carito, pinta para ser uno muy bueno. Mañana que me las pinte ya les platico.

Sponge: Digo, esta está más equis, cumple su función. Nada espectacular.

La verdad estas son las cositas que compro más seguido (aparte de rímel, delineador y bb cream), y como se darán cuenta me gustan los tonos más naturales. Creo que para esta época del año quedan muy bien, y siempre te ves más “clásica”, cosa que a mí me encanta.

Espero que les haya gustado, nos estamos leyendo!

Espejos con mecate!

Hola a todas (y todos, espero!)

Pues hoy no tuve mi coffeebreak normal porque decidí salir con mi bebé. Ayer tuve un pésimo día en el trabajo, y hoy necesitaba distraerme un poco (algunas compritas nunca lastimaron a nadie!). Ya más relajada y con la emoción que siempre trae tener cosas nuevas y bonitas en tu casa, les comparto que POR FIN terminé un proyecto en el que estaba trabajando.

Hace mucho compré unos espejos que vi súper baratos: eran 3, cuadrados, uno grande, otro mediano y otro chico. A una de las paredes de mi mini depa le faltaba algo, y me acordé que me habían dicho que los espejos le dan luz y amplitud a cualquier ligar, así que me gustó la idea. Llegando a la casa, emocionada, le pedí a mi esposo ayuda para ponerlos y… surprise!!! Se veían horribles!!! Como que estaban en conjunto muy chiquitos para esa pared, estaban demasiado sencillos y se veían chafísimas (por eso estaban tan baratos!). Entonces, buscando en Pinterest, encontré la idea padrísima de espejos y todo tipo de cosas con mecate o cuerda. Así que me fui a comprar todos mis materiales y empecé a hacerlo. Me tardé muchísimo la verdad, sí es un poco tedioso, pero el resultado valió la pena =). Les comparto cómo lo hice paso a paso, a ver si alguien se anima!

1. Medir los marcos y con un lápiz marcar en el cartón los bordes extras que le quería pegar (para que estuvieran más grandes). Aparte de los bordes, marcas también una “pestaña” más o menos del ancho del marco (unos 2 cm). La pestaña te sirve para, una vez doblada, pegarla al marco.

2. Recortar los 4 bordes del espejo cuadrado (con todo y pestaña).

1   3. Doblar la pestaña (hacer una marca con el cutter ayuda mucho si el cartón es muy grueso). A la pestaña le pones pegamento.

4. Pegar la pestaña al borde del espejo (si el espejo está boca abajo, mejor).

5. Pegar los 4 bordes de cartón a los bordes del espejo. Más o menos así se ve.

6. Apretar los bordes que pegaste, y dejar secar toda la noche.

7. Pintar los bordes extras (y si quieres los del espejo también para que queden iguales). Aguas con no pintar el espejo!

8. Empezando desde adentro, ir pegando con silicón caliente el mecate.

9. Seguir pegando hasta llegar al borde extra. Ojo! A mí me sirvió dejar como 1 cm sin mecate al rededor, para volver a doblar hacia adentro una pestaña, y ya doblado el cartón, seguir pegando mecate. Esto sirve para que no se vea “hueco”, es decir, que entre el espejo y la pared (una vez que lo cuelgas), no se alcance a ver hueco.

10. Y voilá!! Así me quedaron a mí!

Hola gente linda!

Coffebreak on!

Siento que hace mucho no escribo, y es que ustedes saben: el bebé, la casa, el trabajo, los pendientes, los compromisos… Últimamente se me ha hecho especialmente difícil organizarme y eso me vuelve loca (Felipe se burlaría de mí muchísimo, pues tiene la absurda creencia que en algún momento las cosas ya no se pueden ordenar más o_0). En fin, han sido unas semanas difíciles y creo que algunas veces se nos olvida que TODOS LOS DÍAS (o al menos yo), necesitamos un “despabile”, como lo llamábamos ayer mi esposo y yo al discutir el tema. Les cuento: una vez al mes vamos a unas reuniones de matrimonios católicos donde el chiste es discutir temas actuales de la familia. Ayer el tema era “las amenazas al matrimonio”, había internas (falta de comunicación, adicciones, individualismo, falta de compromiso…) y externas (materialismo, malas amistades, etc.). Después hubo una actividad donde las mujeres decíamos cuáles amenazas se presentaban más en los hombres y cuáles en las mujeres, y en pareja teníamos que hacer un ejercicio donde estableciéramos un plan de acción para “combatir” esas amenazas. Sin mucho detalle, Felipe y yo entramos en una acalorada discusión sobre los momentos de “despabile” que él necesita todos los días después de un largo día de trabajo, y cómo no podía funcionar bien sin estos. Nuestra conclusión, y se las comparto, fue: Claro! Todos necesitamos nuestros momentos a solas para desconectarnos del trabajo, del estrés y de preocupaciones, pero hay que llegar a acuerdos. A mí me vuelve loca que Felipe se ponga a jugar FIFA mientras hay tantas cosas que hacer y tantos pendientes en la casa. Y no es que no los pueda hacer yo, pero hay ciertas cosas en las que sí necesito su ayuda, pues reconozco que es mejor en eso que yo (generalmente en cuestiones de todo lo que tenga que ver con la caja de herramientas). Entooooonces, llegamos al acuerdo de que, cuando llegue, yo ya le debí haber dado de comer a Sebastián. Comamos los dos juntos, bañemos a Sebastián (ahí necesito muchísima de su ayuda), le demos su leche y se duerma. Voilá!!! A las 7:30 pm ya estamos libres, en su caso, para jugar su “precioso” FIFA. Entonces ahí sí tiene su momento de “despabile” sin afectar la rutina y horarios de la familia. Mujeres: Hay que saber negociar y ceder!!! Hay hombres (gracias a Dios el mío es uno de ellos), que no necesitan mucho para ser felices. Denles lo que sí necesitan, negocien los tiempos y momentos adecuados. Vean si funcionan sus acuerdos, y si no, cámbienlos! No hay que cerrarse, vale?

Pero bueno, después de todo este choro, el punto es que nosotras también necesitamos ese tiempo a solas. Unas más, otras menos, pero al fin y al cabo, creo que es sano hacer cosas que nos gusten y nos enriquezcan, o sólo nos diviertan! Les comparto mi “top 6” de “momentos de despabile” que yo tengo y disfruto ahora más que nunca (tomando en cuenta que son pocos).

*Nota: si todo lo anterior puede ser con un “grande mocha blanco caliente o helado con leche deslactosada light y poca crema batida” y musiquita de fondo, es 1000 veces mejor!!!

No crean que no disfruto jugar con mi bebé, platicar con mi esposo o trabajar. Me encanta y lo disfruto aún más que estas 6 cosas. Pero aquí estamos hablando de “me time”, espacio única y exclusivamente mío.

Les recomiendo muchísimo hacer este ejercicio y ponernos como meta tener un “me time” o “tiempo de despabile” (como nacamente le estoy diciendo) TODOS LOS DÍAS!!! Obvio hay unos más accesibles y rápidos que otros, osea, en mi caso, no me voy a ir al centro a chacharear todos los días verdad? (me divorcian!!) , pero tal vez sí todos los días dedico 5 o 10 min. a ver videos chistosos o tutoriales. No sé, cada quién sabe cuánto tiempo puede dedicarse exclusivamente a sí misma, pero aunque sean 5 minutos, háganlo!!

Bueno, pues es todo por hoy. Sebastián se resistió mucho a tomar su siesta y por fin lo hizo! Hay que arreglar un poquito la casa también!

Feliz viernes!

Coffeebreak off!

“Sé la mamá que quieres que ellos recuerden”

“Sé la mamá que quieres que ellos recuerden”

Qué frase tan simple y al mismo tiempo tan complicada, no? Creo que la maternidad es algo mucho más profundo y complicado que cualquier frase célebre o chistosa que podamos encontrar. Sin embargo, hay algunas frases que dan al clavo, como esta. Y creo que si le rascamos podemos sacar bastante.

Primero hay que pensar, “¿cómo quiero que me recuerden mis hijos”? (en mi caso, por el momento, “mi hijo”). Claro, lo primero que se me viene a la mente es que me recuerde como alguien que primero que nada lo ama más que nada en el mundo, y eso implica que quiero ser una persona con la que pueda contar, que confíe en mí, que le pueda enseñar cosas buenas y valiosas para que sea un buen hombre… también quiero que me recuerde como una mamá divertida y chistosa, que sabe reírse de ella misma y no tomarse todo tan en serio. Una mamá aventurera, que salga al mundo, que siga estudiando, que nunca esté cerrada a hacer cosas nuevas, que no le tenga miedo a la vida, más bien, que la disfrute.

Suena bien, no? Pero el problema de todo esto es que tal vez yo no soy al 100% como quisiera que me recordara mi bebé. Creo que para poder cumplir un papel importante y valioso como mamá, primero, antes de soñar e idealizarnos en el futuro, hay que vernos en el presente (y claro, para esto también vale la pena echarle un vistazo al pasado). ¿Cómo soy HOY? ¿Cuáles son mis virtudes y defectos HOY? La persona es dinámica y todos los días se puede mejorar un poquito más (también empeorar, espero que no sea el caso), pero aunque siempre estemos en un cambio frecuente, también hay cosas que se quedan y no cambian tan fácilmente, patrones propios de la personalidad de cada persona, manías, costumbres… No es que esto nos defina como persona, pero sí es una parte importantísima de cómo nos perciben los demás. Ahora pensarás, “bueno, y a mí qué lo que piensen los demás de mí”. Claro, no puedes estar complaciendo a todo el mundo y  hay muchas veces que no debes dejar que te afecte lo que piensen los demás de ti. Pero personalmente creo que también hay veces que sí deberías dejar que te afecte lo que piensan los demás de ti, pero no cualquier persona, sino alguien que te conoce y te quiere. No podemos ser tan soberbios como para nunca escuchar ni tomar en cuenta lo que los demás tienen que decir de nosotros. Si tu esposo te dice que últimamente has estado un poco neurótica, ¿apoco no te importa y lo mandas al diablo? Pues al final de cuentas, “yo soy como soy y a quién le guste bien, y a quién no, también”… pues NOOOO!!! Debemos dejar de un lado nuestro ego y escuchar, aceptar nuestros errores y tratar de mejorar. Creo que si esa es tu mentalidad, malas noticias, primero: nunca vas a mejorar como persona, segundo: nadie te va a aguantar y tercero: te estancas! Quien no avanza, retrocede. Y todas esas cosas padrísimas que pensamos sobre cómo queremos que nos recuerden nuestros hijos se van muuuy lejos (por no decir otra cosa). Si no estamos dispuestas a cambiar, a mirarnos desde dentro, a reflexionar, escuchar a los demás y a aceptar nuestros errores, jamás podremos ser mejores y llegar a ser las personas que queremos para nosotros y para los demás. Creo que sólo las personas PERFECTAS pueden darse el lujo de no tratar de llegar a ser algo más, pues ya lo son. Y esas personas NO EXISTEN. No, no eres perfecta. Si así fuera, no tendría sentido la vida, pues estarías siempre en tu plenitud y no habría nada más allá del hoy. Pero sí lo hay, lo podemos experimentar todos los días, con nosotros mismos y con los demás.

Así que, si quieres que en el futuro te recuerden como “x” o “y”, sé humilde y empieza a cambiar HOY. Y no te digo que de un día para otro sólo por quererlo lo vas a lograr. Hay aspectos mucho más complicados de la personalidad cuyo cambio o mejora es un proceso largo y doloroso. Por ejemplo, yo, quiero que mis hijos me recuerden como una persona divertida y chistosa. La verdad la verdad, no me sale natural, soy una persona más seria y más de procesos y orden, aparte tengo un humor peculiar. Me cuesta ser espontánea y salirme de mis planes. Esto no es del todo malo, pues me ha servido mucho para conseguir lo que me propongo y aparte, alguien siempre tiene que poner un poco de orden no?? No todo es risa y diversión, pero a veces sí podría, no siempre. El chiste es que, es un aspecto de mi personalidad que siempre me va a costar trabajo, así soy. Sin embargo, HOY puedo hace pequeñas cosas que me ayuden a ser más relajada y divertirme un poco más. Si lo hago todos los días, en cosas que podrían parecer tontas o sin importancia, tal vez en el futuro me empiece a salir un poco más natural y los demás (en especial mis hijos) lo noten y lo disfruten, y así me recuerden. Ojo! Tampoco el chiste es que te recuerden como algo que claramente no eres, por ejemplo, si quisiera que mis hijos me recordaran como la mejor astronauta mexicana de la historia, pues evidentemente, aparte de estar loca, algo está mal en mi plan. Hay que encontrar el punto medio entre ser realistas (es decir, partir desde mi realidad y quién soy) y ser idealistas (soñar con algo que no eres, pero objetivamente podrías llegar a ser). Aunque sea un ejemplo muy tonto, el ser astronauta sería prácticamente imposible para mí, y si llegara a haber un .00001% de posibilidad de serlo, eso implicaría vivir una vida que no quiero vivir. Pero el ser más divertida y espontánea sí es algo que podría lograr con el tiempo, sin dejar de ser yo y evidentemente siguiendo con la vida que quiero tener, me explico?

Así que para ser esa persona que quieres que tus hijos (y los demás, por qué no) recuerden y admiren:

1.       ¿Quién soy? ¿Cómo soy? ¿Por qué soy así? ¿Qué virtudes y defectos tengo? ¿Qué aspectos de mi personalidad son mejorables, cuáles son más permanentes y cuáles me definen? ¿Cómo me ven los demás y por qué?

2.       A partir del análisis anterior, ¿Qué podría llegar a ser? ¿Qué virtudes quiero potenciar y qué defectos quiero corregir? ¿Me gusta lo que perciben los demás de mí? ¿Qué quisiera que los demás vieran en mí que tal vez no ven? *Ojo, recuerden el punto medio entre realista e idealista

3.       ¿Qué acciones en concreto puedo empezar a realizar en el día a día para empezar a lograr ser así? (deben ser cosas chiquitas, pero constantes). Pide ayuda! Pídele a las personas más cercanas que te recuerden lo que estás tratando de cumplir.

4.       HAZLAS!!!

5.       Seguimiento: De vez en cuando pregúntate a ti misma si has visto algún cambio en ti. ¿Te sale más natural? Pregúntale a aquellas personas más cercanas si han viso mejoría, pídeles consejo.

Recuerda, es difícil, pero no imposible. Todos podemos mejorar si queremos, pero es más fácil cuando nuestra motivación es nuestra familia, no lo creen?

Bueno, basta de tanto debraye, Sebastián ya se despertó y mi coffeebreak terminó =( No estamos leyendo!